慢性的な肩こりや背中の痛みに悩まされていませんか？現代人の約7割がデスクワークやスマホの長時間使用によって、知らず知らずのうちに背中の筋肉が硬くなり、姿勢バランスを崩しています。特に、背中の筋肉が硬直すると血流が悪化し、慢性的なコリやハリ、...

「脊柱管狭窄症による腰や足の痛み、しびれでお悩みではありませんか？50歳以上の方の約10人に1人が発症するといわれ、加齢や姿勢の悪化によって症状が進行しやすいこの疾患。日常生活に支障をきたし、買い物や外出さえ不安になる方も少なくありません。...

1日の疲れやストレスがなかなか抜けない――そんな悩みを抱えていませんか？実は、寝る前にストレッチを取り入れることで、翌朝の「目覚めの質」や「疲労回復度」が大きく変わることが、近年の科学的研究で明らかになっています。ある国内の臨床試験では、寝...

「歩くたびにズキッと股関節が痛む」「ストレッチしてもなかなか楽にならない」…そんな悩みを抱えていませんか？実は、国内で【変形性股関節症】を訴える人は約25万人とされ、中高年女性では特に発症リスクが高いことが報告されています。また、股関節痛の...

荷物の崩れや破損、無駄な梱包コストにお困りではありませんか？物流現場や引越し、家庭の収納まで幅広く使われている「ストレッチフィルム」。実は、国内の物流業界で年間およそ【数十億メートル】以上が消費されており、効率的な作業やコスト削減に欠かせな...

朝起きた瞬間、「首が回らない」「少し動かすだけでズキッとした痛みが走る」――そんな寝違えの経験がある方は決して少なくありません。実際、【日本整形外科学会】によると、成人の約3人に1人が年に1回以上寝違えを経験していると言われています。寝違え...