「半身浴の効果を最大限に引き出すためには、入浴時間がとても重要です。『何分浸かるのが本当に効果的なの？』『長く入り過ぎて体に負担がかからないか心配…』と感じていませんか。実際、半身浴は【20〜30分】がおすすめされています。発汗が始まるまで...

運動やダイエットの成果をもっと実感したい方へ。サウナスーツは、着用するだけで通常の運動時よりも【約3倍】の発汗量を促し、短時間で効率よく汗をかけるアイテムとして注目されています。特にナイロンやポリエステルなどの高機能素材を用いた最新モデルで...

サウナ好きの間で今や“必須アイテム”となったサウナハット。実は、高温サウナでも頭皮の温度上昇を約40％抑えるという国内温浴研究機関のデータもあり、のぼせ防止や髪・頭皮のダメージ軽減効果が科学的に証明されています。【ウールや今治タオルなど素材...

高温のサウナで「のぼせや頭皮のダメージが気になる」「サウナに長く入れない」と感じたことはありませんか？実は、サウナハットを正しく使うことで、頭部の温度上昇を【約15℃】も抑えられることが各種実測データで明らかになっています。さらに、頭皮が高...

「サウナ付きホテル」の人気が年々高まっています。2023年時点で、国内のサウナ付き宿泊施設は【1,000軒】を突破し、首都圏や関西エリアでは新規オープン・リニューアルの動きが加速しています。特に都市型ホテルでは、個室サウナや外気浴スペースを...

「仕事終わりにリフレッシュしたい」「都心で自分だけの静かなサウナ時間を楽しみたい」と感じていませんか？オールドルーキーサウナは、【24時間365日】いつでも利用できる無人・会員制サウナとして、渋谷・新宿・銀座・六本木など都心主要エリアに複数...