「猫は1日にどれくらい眠るの？」と気になったことはありませんか。実は、成猫の平均睡眠時間は【12～16時間】にも及び、子猫やシニア猫では【最大で20時間】近く眠ることもあります。これは人間の約2倍以上で、私たち飼い主からすると「寝てばかりい...

「朝起きても疲れが取れない」「日中に強い眠気で困っている」「家族からいびきを指摘された」——そんな悩みを抱えていませんか？睡眠時無呼吸症候群は、国内で推定100万人以上が治療を必要とするにもかかわらず、その多くが未診断のまま生活しています。...

「愛犬の睡眠時間、実は人間よりもずっと長いことをご存知ですか？犬は平均して【1日12～18時間】もの睡眠を必要とし、特に子犬やシニア犬では【最大19時間】近く眠ることも珍しくありません。成長や健康状態、犬種によっても最適な睡眠時間は大きく異...

「ソファーベッドのメリットは気になるけど、“寝心地が不安”“使い勝手は本当に良い？”と迷っていませんか？近年、収納付きやリクライニング機能搭載のソファーベッドが増え、【日本国内の家具市場でもソファーベッドの取り扱い商品数は過去5年で約1.5...

朝、目覚ましの音にも気付かずベッドからなかなか起き上がれない…。そんな悩みを抱えていませんか？実際、国内の調査では約3人に1人が「朝の目覚めが悪い」と感じており、睡眠障害や生活リズムの乱れが日常的なパフォーマンス低下につながることが明らかに...