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「ふるさと納税の返礼品、どのサイトで選ぶのが本当にお得なのか分からない…」と感じていませんか？昨年だけで【自治体数400超・返礼品20万点超】に拡大したマイナビふるさと納税は、掲載手数料を業界最安水準【2.5%】まで引き下げ、全国の自治体や...

「脊柱管狭窄症のストレッチで間違った方法を続けると、症状が悪化するリスクが高まります。日本国内で脊柱管狭窄症と診断される方は年間約15万人。そのうち約7割が日常動作で痛みやしびれの悪化を経験しています。特に腰を大きく反らすストレッチや無理な...

「三越伊勢丹ふるさと納税って、他と何が違うの？」と感じていませんか。三越伊勢丹ふるさと納税は、全国300以上の自治体と提携し、15,000件を超える厳選返礼品を掲載。新潟コシヒカリや伊勢丹新宿店食事券、話題のシャインマスカットなど、バイヤー...

「側弯症と診断されたけれど、どんなストレッチが危険なのか分からず不安…」「自己流でケアしているけれど本当に大丈夫？」とお悩みではありませんか。実は、日本国内で側弯症と診断される方は年間で約1万人を超え、その多くが適切な運動やストレッチ方法に...

歩くときや座るときに感じる股関節の「痛み」や「違和感」、気になっていませんか？特に【長時間のデスクワーク】や運動不足が続くと、股関節の可動域は20～30％も狭くなることが報告されています。さらに、厚生労働省の調査では、40代以降の約3人に1...

「ストレッチマンゴールドって、どんな番組？」そんな疑問を持つ方は少なくありません。NHKで放送される本作は、【2022年度】だけで全国の小学校や特別支援学校【約25,000校】以上で教材活用され、多くの子どもたちや教育現場で高い支持を集めて...