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「血圧が高い」と診断されて不安を感じていませんか？実際、【日本人の約4,300万人】が高血圧と推計されており、心筋梗塞や脳卒中リスクの増加が社会的な課題となっています。けれど、薬に頼りきる前にできることがあるのをご存知でしょうか。近年の研究...

朝起きて最初の一歩が「ズキッ」と痛む。立ち仕事やスポーツで歩くたびに足裏に強い違和感――そんな足底筋膜炎の悩みに、多くの方が直面しています。実際、国内の成人【約10％】が一度は経験すると報告されており、特に40代以降の発症率が高いことが明ら...

「ふるさと納税の返礼品、どのサイトで選ぶのが本当にお得なのか分からない…」と感じていませんか？昨年だけで【自治体数400超・返礼品20万点超】に拡大したマイナビふるさと納税は、掲載手数料を業界最安水準【2.5%】まで引き下げ、全国の自治体や...

「脊柱管狭窄症のストレッチで間違った方法を続けると、症状が悪化するリスクが高まります。日本国内で脊柱管狭窄症と診断される方は年間約15万人。そのうち約7割が日常動作で痛みやしびれの悪化を経験しています。特に腰を大きく反らすストレッチや無理な...

「三越伊勢丹ふるさと納税って、他と何が違うの？」と感じていませんか。三越伊勢丹ふるさと納税は、全国300以上の自治体と提携し、15,000件を超える厳選返礼品を掲載。新潟コシヒカリや伊勢丹新宿店食事券、話題のシャインマスカットなど、バイヤー...

「側弯症と診断されたけれど、どんなストレッチが危険なのか分からず不安…」「自己流でケアしているけれど本当に大丈夫？」とお悩みではありませんか。実は、日本国内で側弯症と診断される方は年間で約1万人を超え、その多くが適切な運動やストレッチ方法に...