「サウナストーブを選びたいけれど、薪・電気・ガスの違いや設置にかかる費用、安全性まで気になることが多い」と感じていませんか？実際、サウナストーブの市場は年々拡大し、【国内外30社以上】のメーカーから多様なモデルが登場しています。家庭用でも、...

北海道・旭川のサウナが今、多くの旅行者や地元の方から注目されています。実際、旭川市内だけで【30施設以上】のサウナ・温泉・銭湯があり、2024年の観光統計では道内外からの宿泊者のうち約【4割】が「サウナ目的」として滞在先を選んでいるというデ...

「神奈川で“最高のサウナ体験”ができる場所を探しているけれど、種類が多すぎて迷っていませんか？実は、神奈川県内には【2024年現在で80施設以上】のサウナ・温泉・銭湯が存在し、横浜・川崎・湘南エリアでは近年、サウナ付きホテルや個室型サウナの...

「最近、赤羽エリアのサウナ施設が急増し、駅徒歩5分圏内だけで10施設以上が集まる“サウナ激戦区”となっています。実際、JR赤羽駅周辺では24時間営業や個室サウナ、女性専用スペースなど多様なタイプが揃い、【2023年の利用者調査】では男女比が...

サウナは心身のリフレッシュ効果で人気ですが、見逃せないデメリットが存在します。例えば、サウナ利用による脱水症状の発生率は高く、体重の約2％もの水分が短時間で失われることも。これが血液循環や心臓、脳に大きな負担をかける要因になるのです。また、...

「塩サウナって本当に効果があるの？」そんな疑問を抱えていませんか。実際、塩サウナ利用後に発汗量が通常のサウナより【約15％】増加し、毛穴の皮脂や老廃物の排出が促進されるというデータも報告されています。また、塩の殺菌作用によって肌トラブルが軽...